寝るときにブラは着けた方がいいのか

夜にブラジャーをつけるのは胸の保護にとても有効な方法です。胸の形を作る筋肉は、20代後半から衰えていきます。
夜にブラジャーを着けると、重力による胸の重みで胸の下垂を防ぐ役割をしてくれます。
そして、胸の形がいびつにならないようにしてくれます。

 

ですが、注意していただきたいのは、ワイヤー入りのブラジャーをしていたらそれは、止めていただきたいです。
理由は、必要以上の胸の圧迫は、乳がんを起こす要因になるという研究結果が出たからです。

 

もし、ブラジャーをして寝るのならば、ナイトブラという専用の商品があります。
ナイトブラの特徴は、胸の外側を中心にワイヤではなく、布を何枚も重ねていて、寝ていても蒸れにくい商品です。
ブラジャーをして寝ると汗疹等で、悩んでいる方は通気性重視の商品を選ぶと良いです。

 

最後に、ナイトブラジャーは最近進化しており、育乳といって夜の間に胸を育てようという効果もあります。
1/3人間は睡眠で過ごしているわけですから、小さな気遣いできれいな胸を維持するには効果的です。

 

 

 

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