綺麗なバストをいつまでも保つ方法

いつまでも20代の頃のようなバストでいたい。女性なら誰もが思うことでしょう。その一方で、ではその為に何かできるのか?
何かしていますか?と聞かれて答えられる女性は少ないのではないでしょうか。

 

そもそも胸に筋肉がないため、運動によってバストを鍛えることはできませんが、
胸の前で合掌をするポーズは、バストアップに効果があるとしてよく知られています。

 

もうひとつ、下垂から守るためにできることがあります。胸を揺らさないことです。
最近ではノーブラ女子なる言葉も聞かれるようになりましたが、いつまでも美しいバストを維持したいと思うなら、
決してやってはいけないことです。

 

なぜ揺れると垂れてしまうのでしょうか?実は、バストにはクーパー靭帯と呼ばれる組織があり、これがバストを支えています。
これが振動により、切れたり伸びたりすると考えられており、しかも、一度切れてしまうと再生しないのです。ですから、
胸をゆらさないように普段からサイズのあったブラをし、また、スポーツをするときは必ずホールド力のあるスポーツブラを着用しましょう。

 

 

 

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